现代生活中，心理健康的重要性不言而喻，尤其是对于教师这一群体。一方面，社会教育需求日益增长，教书育人任务繁重，容易产生心理困扰；另一方面，教师的心理健康不仅关系个人的生活质量与事业发展，同时也与学生的健康成长息息相关。许多事例表明，学生的心理问题，在一定程度上取决于教师的心理健康状态，许多学生的心理问题是由教师的不当教育所造成的。可以说，教师的心理健康教育是社会发展的迫切需求，是促进学生健康发展的重要保证。

本门课程面向对象为工作在教育第一线的中小学教师，期望可以为中小学教师可以在本课程的帮助下学会坦然地面对压力，科学地化解矛盾，积极地与人沟通，真诚地悦纳学生，最终坚定职业信念，达到身心健康和谐，愉快地享受职业生活。